Ouderavond

Opvoeden met stress en spanning thuis

Met Marleen Kouwenhoven en Charie van Engelenburg
Preventiedeskundigen KOPPKOV – Jellinek

We zijn heel blij dat we dit jaar voor het eerst mogen samenwerken met Marleen Kouwenhoven en Charie van Engelenburg van KOPPKOV/Jellinek.

Eerder organiseerden we samen met Jellinek (2025) al een ouderavond over puberteit en middelengebruik. Dit jaar verdiepen we ons in een thema dat we steeds vaker terughoren van ouders uit ons (allg.) oudernetwerk LR.

Tijdens onze ontmoetingsavonden, workshops en de scheidingsreeks die dit jaar heeft plaatsgevonden, hoorden we regelmatig vragen als:

• Hoe ga je om met stress en spanning binnen je gezin?
• Wat doet langdurige stress met een kind?
• Hoe blijf je als ouder in verbinding als het thuis moeilijk is?

Daarom zijn we blij dat Marleen en Charie deze ouderavond verzorgen.

Wat kun je verwachten?

Opvoeden kan uitdagend zijn, zeker wanneer er sprake is (geweest) van stress of spanning binnen het gezin.

Stress kan ontstaan door drukte, zorgen, ingrijpende gebeurtenissen of andere omstandigheden. Dat heeft niet alleen invloed op jou als ouder, maar ook op je kind en de sfeer binnen het gezin.

Tijdens deze interactieve ouderavond ontvang je uitleg, praktische handvatten en is er volop ruimte om vragen te stellen.

We staan onder andere stil bij:

• de invloed van stress en spanning op kinderen en gezinnen;
• het vergroten van veerkracht;
• hoe je met je kind in gesprek kunt gaan over moeilijke situaties.

Uiteraard is er ook gelegenheid om vragen te stellen.

Een mooie aanvulling

Deze ouderavond sluit mooi aan op onze ouderavond ‘Co-regulatie als fundament voor ontwikkeling’ op maandag 21 september met Irene van der Schaar. Beide avonden bieden ieder vanuit een andere invalshoek waardevolle inzichten in hoe je als ouder een veilige basis kunt creëren voor jezelf én je kind.

Praktisch

Dankzij de samenwerking met Jellinek/KOPPKOV kunnen wij deze ouderavond kosteloos aanbieden.

📝 Meld je wel vooraf aan. Zo weten we op hoeveel deelnemers we kunnen rekenen en kunnen we de avond goed voorbereiden.

Lukt het onverwacht toch niet om te komen? Laat het ons dan even weten via stefanie@leidscherijnouders.nl, zodat we daar rekening mee kunnen houden.

💬 Meer dan alleen deze ouderavond

Soms roept een workshop nieuwe vragen op. Misschien wil je je verder verdiepen in een onderwerp, ervaringen uitwisselen met andere ouders of gewoon even sparren over iets wat thuis speelt.

Bij Leidsche Rijn Ouders-Connected en het HB-netwerk (voor ouders met een (vermoedelijk) hoogbegaafd kind) is daar ruimte voor.

Je bent van harte welkom voor een 1-op-1 gesprek, een luisterend oor of een kennismaking met andere ouders. We denken graag met je mee en kijken samen welke ondersteuning of ontmoeting passend kan zijn.

Heb je zelf een idee voor een workshop, activiteit of thema? Ook dan horen we graag van je. Ons netwerk groeit van, voor én met ouders.

📧 stefanie@leidscherijnouders.nl
English below:

💬 Parent Evening

Parenting Through Stress and Tension at Home

With Marleen Kouwenhoven and Charie van Engelenburg
KOPPKOV Prevention Specialists – Jellinek

We are delighted to welcome Marleen Kouwenhoven and Charie van Engelenburg from KOPPKOV/Jellinek for the first time this year.

In 2025, we already collaborated with Jellinek on a parent evening about puberty and substance use. This year, we are focusing on a topic that parents in our community have been asking about more and more.

During our parent meet-ups, workshops and our separation support programme, we regularly hear questions such as:

• How can I cope with stress and tension within my family?
• What is the impact of long-term stress on a child?
• How can I stay connected with my child when things are difficult at home?

We’re therefore very pleased that Marleen and Charie will be leading this parent evening.

What can you expect?

Parenting can be challenging, especially when your family is experiencing—or has experienced—stress or tension.

Stress can arise from busy schedules, worries, major life events or other circumstances. It affects not only you as a parent, but also your child and the atmosphere within your family.

During this interactive parent evening, you’ll receive practical information, useful tools and plenty of opportunities to ask questions.

Topics include:

• the impact of stress and tension on children and families;
• strengthening resilience;
• how to talk with your child about difficult situations.

There will also be plenty of time for questions and discussion.

A valuable addition

This parent evening complements our earlier session “Co-regulation as the Foundation for Healthy Development”, held on Monday, 21 September, with Irene van der Schaar.

Although each evening approaches the topic from a different perspective, together they offer valuable insights into how parents can create a safe, supportive environment for themselves and their children.

Practical information

Thanks to our collaboration with Jellinek/KOPPKOV, we are able to offer this parent evening free of charge.

📝 Please register in advance. This helps us prepare the evening and know how many people to expect.

If you unexpectedly can’t attend, please let us know at stefanie@leidscherijnouders.nl so we can adjust our preparations.

💬 More than just this parent evening

Sometimes a workshop raises new questions. Perhaps you’d like to explore a topic further, exchange experiences with other parents, or simply talk to someone about what’s happening at home.

At Leidsche Rijn Ouders-Connected and our HB Network (for parents of gifted or possibly gifted children), there’s always room for that.

You’re warmly invited for a one-to-one conversation, a listening ear, or simply to connect with other parents. We’re happy to listen, think along with you and explore together what kind of support or connection would be most helpful.

Do you have an idea for a workshop, activity or theme? We’d love to hear from you! Our community grows by parents, for parents, and with parents.

📧 stefanie@leidscherijnouders.nl